Най-добрият берберин
Берберинът се е използвал още от древните китайци и сега преживява своето славно завръщане. Помага ви, ако страдате от бактериални инфекции, заболявания на храносмилателната система или повишен холестерол, а някои проучвания дори го определят като природно лекарство за диабетици. Представяме най-новите рецензии на берберин на най-добрите хранителни добавки с берберин на пазара.
Най-добрият берберин
GymBeam Берберин
Производител: GymBeam |Дневна доза: 1 капсула |Съдържание на активно вещество: 500 mg берберин |Съдържание: 60 капсули | Време на употреба: 60 дни |Приблизителна цена: 18,50 лв.
- Висока чистота на берберин (97%)
- Еднократна дневна доза
- Натурални съставки
- Подкрепа за метаболизма
- Подходящо за вегани
- Съдържа микрокристална целулоза
GymBeam Берберин е ефективна хранителна добавка, която съдържа 97% чист берберин , извлечен от корена на индийска къпина . Продуктът е специално разработен за подпомагане на метаболизма на въглехидратите и мазнините, както и за подпомагане на регулирането на кръвната захар. Неговият механизъм на действие се основава на активирането на ензима AMP , който играе ключова роля в метаболизма на глюкозата и ефективното изгаряне на мазнини.
Берберин капсули са особено популярни сред спортисти и хора, които искат да контролират телесното си тегло или да подобрят чувствителността към инсулин. Продуктът е напълно натурален и без ГМО , а неговите съставки са внимателно подбрани за оптимална ефективност. С една капсула дневно той подпомага здравословния метаболизъм и помага за постигане на вашите цели за телесно тегло.
Освен подкрепа при отслабване и регулиране на кръвната захар, берберин помага и за поддържане на здравословен холестерол и чернодробна функция. Този висококачествен продукт е произведен по строги GMP стандарти и е подходящ също така за вегани и вегетарианци.
BrainMax Берберин 500 мг
Производител: BrainMax |Дневна доза: 1 капсула |Съдържание на активно вещество: 500 mg берберин HCl |Съдържание: 90 капсули |Време на употреба: 90 дни |Приблизителна цена: 48,14 лв.
- Високо съдържание на активно вещество
- Растителни капсули, подходящи за вегани
- Само 1 капсула дневно
- Подкрепа за множество системи в организма
- Натурален произход от берберис
- По-кратка 90-дневна доставка в сравнение с други продукти
- Горчив вкус при отваряне на капсулите
- Липса на добавки за по-добра биоусвояемост
BrainMax Берберин 500 mg представлява качествена хранителна добавка, която ефективно подпомага работата на сърдечно-съдовата система и метаболизма. Всяка капсула доставя цели 500 mg берберин хидрохлорид, получен от растението берберис, което има дълга традиция в употребата си за здравословни цели. Формулата е изцяло растителна и подходяща за вегани и вегетарианци, което я прави достъпна за широк кръг потребители.
Една от основните предности на този продукт е неговото положително въздействие върху нивата на холестерола и кръвната захар. Берберинът работи на множество нива в организма, като не само поддържа сърдечното здраве, но също така допринася за нормалното функциониране на черния дроб и пикочната система. Дневната доза от една капсула прави приемането изключително удобно и лесно за включване в ежедневната рутина.
Продуктът се отличава с чистата си формула без ненужни добавки. Растителните капсули са допълнителен плюс за тези, които предпочитат натурални алтернативи. Опаковката от 90 капсули осигурява тримесечна доставка, което представлява разумен период за проследяване на ефекта. Въпреки че някои конкурентни продукти предлагат добавки за подобрена биоусвояемост, чистата формула на BrainMax позволява на организма да абсорбира активното вещество естествено.
Този продукт е особено подходящ за хора, които търсят комплексна подкрепа за метаболизма си и желаят да поддържат здрави нива на кръвната захар и холестерол по естествен път. Високата концентрация на берберин в комбинация с растителния произход прави този продукт надеждна опция за всекидневна употреба.
Берберин фитозоми
Производител: Thorne |Дневна доза: 2-4 капсули |Съдържание на активно вещество: 900 mg берберин HCl + 1100 mg берберин фитозоми |Съдържание: 60 капсули |Време на употреба: 15-30 дни |Приблизителна цена: 89,58 лв.
- Уникална фитозомна формула за максимална биоусвояемост
- Двоен източник на берберин за оптимален ефект
- Защита на стомашно-чревния тракт чрез гроздови семена
- Тестван и сертифициран от трета страна
- Подходящ за множество метаболитни състояния
- Необходимост от приемане на 2-4 капсули дневно
- По-кратък период на употреба при опаковка от 60 капсули
- По-висока ценова категория
- Не е подходящ за бременни и кърмачки
Thorne Берберин Фитозоми представлява иновативна хранителна добавка, която се откроява с напреднала фитозомна технология за значително подобрена абсорбция. Продуктът съчетава два вида берберин - класическия берберин HCl и високоусвоимата берберин фитозома, осигурявайки цялостна подкрепа за метаболитното здраве. Тази комбинация гарантира, че активните вещества достигат ефективно до клетките и проявяват своето действие оптимално.
Специално разработената формула адресира широк спектър от здравословни нужди. Берберинът в този продукт активно подкрепя нормалните нива на кръвната захар и инсулиновата чувствителност, като същевременно допринася за поддържането на здравословни стойности на холестерол и триглицериди. Особено полезен е за хора с метаболитен синдром или тези, които се борят със здравословното си тегло, тъй като спомага за намаляване на коремните мазнини и подобрява метаболизма на мазнините в черния дроб.
Един от ключовите плюсове е грижата за стомашно-чревната система. Фитозомната матрица включва екстракт от гроздови семена, който предпазва храносмилателния тракт от евентуално дразнене, правейки продукта по-добре поносим. Берберинът също така благоприятства здравия чревен микробиом, поддържайки полезния бактериален баланс и разнообразието на чревната флора.
Качеството на продукта е гарантирано чрез тестване и сертифициране от независима трета страна, потвърждаващо липсата на вредни нива на замърсители. За жени със синдром на поликистозни яйчници Thorne Берберин предлага специфична хранителна подкрепа, балансирайки хормоналните нива и подпомагайки здравето на кожата. Препоръчителната доза е гъвкава - от една до две капсули два пъти дневно по време на хранене, позволявайки персонализиран подход според индивидуалните нужди.
Берберин и неговото въздействие върху нашето здраве
Берберинът е натурален универсален продукт с широк спектър от положителни ефекти върху нашето здраве, като в някои случаи, според някои проучвания, дори се конкурира с конвенционално произведените лекарства. Нека го разгледаме по-подробно и да покажем в какво всичко може да ни бъде от полза.
Какво е берберин?
Все още не сте чували за берберин? В традиционната китайска медицина и аюрведа той се използва от хилядолетия. Става въпрос за естествен алкалоид, който се намира в много билки като куркума, джинджифил, орегонско грозде или хидрастис. За хранителните добавки обаче най-често се извлича от обикновен кисел трън (Berberis vulgaris) – храст със забележими червени плодове, от който берберинът получава и латинското си име.
Ефекти на берберина
Древните индийци и китайци са използвали берберина заради неговите силни антимикробни и противовъзпалителни свойства. Ефектите му обаче далеч не се изчерпват с това – berberine може да подобри здравето ви на няколко нива:
- 1)Потискане на бактериални инфекции – берберинът е популярен преди всичко със способността си да се справя с бактериални или гъбични инфекции, особено в храносмилателния тракт. Приемът му се е оказал ефективен например при синдром на бактериален свръхрастеж в тънките черва (SIBO).
- 2)Понижаване на нивата на глюкоза – няколко проучвания доказват положителния му ефект при лечението на диабет тип 2. Берберинът влияе както върху понижаването на кръвната захар, така и върху подобряването на усвояването на глюкозата и метаболизма на мазнините. Същевременно действа превантивно срещу увреждане на бъбреците.
- 3)Понижаване на нивата на холестерола – берберинът представлява отлична природна алтернатива на конвенционалните лекарства за холестерол. Освен това детоксикира черния дроб, допринася за увеличеното отделяне на холестерол от него и спира усвояването му в храносмилателния тракт. Повишените нива на холестерол в кръвта понякога са свързани със затлъстяване, срещу което berberin също действа, като подпомага изгарянето на мазнини в клетките.
- 4)Защита на черния дроб – освен вече споменатите ползи при отделянето на холестерол от черния дроб, този естествен алкалоид може да помогне и при омазнен черен дроб (стеатоза).
- 5)Подобряване на кръвообращението – берберинът стимулира производството на азотен оксид, който отпуска кръвоносните съдове и по този начин подобрява кръвообращението. Това влияе както върху понижаването на кръвното налягане, така и върху здравословното състояние на сърцето и превенцията на атеросклероза.
- 6)Подобряване на състоянието на белите дробове – някои проучвания доказват влиянието на берберина върху намаляването на уврежданията на белите дробове, причинени от цигарения дим.
- 7)Превенция на невродегенеративни заболявания като Алцхаймер или Паркинсон. Благодарение на влиянието на берберина върху централната нервна система, той действа положително и при лечението на депресия.
- 8)Други ефекти включват например намаляване на появата на акне и свиване на порите, както и антиоксидантни свойства.

Препоръчително дозиране и прием
Тъй като животът на берберина в нашето тяло е сравнително кратък, е необходимо да се приема няколко пъти дневно, в идеалния случай по време на хранене или непосредствено преди него, за да се възползвате напълно от ефектите му за понижаване на кръвната захар. Ако обаче имате диабет, консултирайте се с вашия лекар относно приема на хранителната добавка.
За понижаване на кръвното налягане могат да ви помогнат и хранителни добавки с омега-3 мастни киселини. В нашата статия сме се посветили на избора на най-добрия омега-3 в капсули и под формата на рибено масло.
Що се отнася до количеството активно вещество, което се препоръчва да се приема дневно, в повечето проучвания участниците са приемали 900-1500 mg берберин на ден. За постигане на максимални резултати следователно трябва да приемате 500 mg берберин 2 до 3 пъти дневно.
Опит с берберин
Berberine не е подходящ за бременни и кърмещи жени, както и за малки деца. Въпреки че като цяло е безопасна хранителна добавка, при някои хора може да предизвика стомашни проблеми. Потребителите потвърждават предимно способностите му да понижава холестерола, кръвното налягане и нивата на кръвната захар.

1.

2.

3.

4.

5.

Редактор

Зад всяка моя статия стоят страстта към детайлите и желанието да открия най-доброто. Преди прекарвах часове в сравняване на продукти само за себе си, а днес споделям този опит с вас. Когато не пиша, ще ме откриете да измислям нови вкусотии в кухнята, сред семейството, с котките в скута, или потънала в джаз на някой концерт — там, където намирам вдъхновение.

%2C%20%D0%A6%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%20%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D0%B0.png%3FVersionId%3DYUx.RzYjln.YmouAVBTvyYGZWc0AALKj&w=3840&q=90)